Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirhting in Burgau
Du bis schwanger und willst dich entspannt aber tiefgründig auf deine Geburt im Krankenhaus, im Geburtshaus oder zuhause vorbereiten?
Hier bekommst du alles an die Hand, damit du dich nicht nur auf dein Baby, sondern auch auf die Geburt richtig freuen kannst.
Dieser Kurs möchte dich und deinen Partner nicht nur vorbereiten –
sondern euch Lust auf Geburt machen.
Ich bin Jasmin. Doula und 4fach-Mama und ich mache Frauen mental stark für ihre Geburt. Denn eine Geburt ist lebensverändernd. Und ich wünsche dir das Gefühl:
"Hey, ich habe einen Menschen gebaut und zur Welt gebracht, was soll noch kommen?"
– Genau dafür bin ich losgegangen. Weil ich es selbst erlebt habe. –
Klinik, Geburtshaus, Zuhause – der eine entscheidende Ort,
an dem Geburt passiert, bist
DU.
Geburt ist vielleicht der einzige Moment im Leben, in dem
Loslassen
mehr bringt als Zusammenreißen.
Geburt ist das einzige
Blind Date,
bei dem man schon vorher weiß: Diese Begegnung wird alles verändern.
Geburt ist einer der wenigen Momente, der
drei Menschen
gleichzeitig für immer verändert. Oder mehr :-)
Geburt ist der alles verändernde Übergang,
in dem eine Frau merkt, wie viel
Kraft
schon immer in ihr gesteckt hat.
Ein Bunter Strauß an Möglichkeiten
Im Kurs in Burgau bekommt ihr einen
Blumenstrauß an Wissen, Methoden und Perspektiven rund um Schwangerschaft und Geburt.
Du nimmst dir, was du brauchst:
- Visualisierungen und Affirmationen
- Atem- und Entspannungstechniken für die Geburt
- Wissen rund um den physiologischen Geburtsverlauf – wie funktioniert Geburt überhaupt und was braucht's dafür?
- mentale Strategien für Ruhe, Fokus und Vertrauen
- Umgang mit Gedanken, Sprache und Geburtsbildern
- praktische Orientierung für die Klinik
- Rolle und Unterstützung der Begleitperson
- Austausch in einer kleinen, persönlichen Gruppe von max. 5 Paaren
Was ist Besonders?
Elernperspektive
Kleine Gruppe
Mentaltechniken
HALtung statt Esoterik
Online-Zugang
Workbook
Darum geht's
Übrigens keine Panik: in den Partnerkurseinheiten wird nicht gemeinsam meditiert. Vielmehr bringen wir euch in die Kommunikation. Geben Anregung, eure Vorstellungen rund um die Geburt zu besprechen. Was will ich überhaupt? Was bedeutet "kümmern" für mich? Für dich? Welche Rolle habe ich als Begleitung? Diese ist nämlich gar nicht mal so ohne...
Wie können wir zudem auf unsere Sprache achten, damit unsere Beziehung in diesem Übergang bestärkend wirkt? Von Anfang an? Wichtig auch: wie gehen wir damit um, wenn sich unser Plan ändert, der Weg eine neue Wendung nimmt? Dies und vieles mehr besprechen wir in den Terminen mit Partner:innen. Du kannst mitbringen, wen du dir an deiner Seite bei Geburt wünschst. Das kann dein Partner oder deine Partnerin sein, aber auch deine Mama, eine liebe Freundin...
Selbsthypnose, Visualisierungen, Atemtechniken und die gesamte Innenkehr sind Teil unserer Einzelstunden – nur wir unter Frauen. Ich freu mich drauf! Auf euch beide :-)
Genau richtig für Frauen und Paare, die
schon Geburt erlebt haben und es diesmal "irgendwie besser" machen wollen
sich im neutralen Umfeld außerhalb von Klinik etc. informieren möchten
einen persönlicheren Rahmen suchen für den etwas diskreteren Austausch
den Erfahrungswert von über 2000 Elternpaaren erhalten möchten
interessiert sind an einer positiven Haltung ggü. der Geburtsreise
Ängste und Unsicherheiten vor der Geburt mit sich herum tragen
ein belastendes Erlebnis aus einer vergangenen Geburt haben
einen Einblick möchten, wie aus einem Paar eine Familie werden kann
sich mental für Geburt und Elternschaft wappnen möchten
sich freudig auf Geburt einstimmen und einfach Bock auf Geburt bekommen wollen
Aktuelle Kurstermine
Mittwoch 9-12 Uhr:
5.8.|12.8.|19.8.|26.8.
Preis: 140€
Donnerstag 17-20 Uhr:
6.8.|13.8.|20.8.|27.8.
Preis: 160€
(1. & 3. Termin mit Partner)
Mittwoch 9-12 Uhr:
16.9.|23.9.|30.9.|7.10.
Preis: 140€
Sonntags 9-12 Uhr:
20.9.|27.9.|04.10.|11.10.
Preis: 160€ pro Paar
(1. & 3. Termin mit Begleitung)
Der Kurs besteht aus vier Kurseinheiten á drei Stunden. Ich bereite Snacks und Getränke für euch vor, du erhältst ein gratis Workbook sowie ein paar hilfreiche "Goodies" als kleine Aufmerksamkeit, sei gespannt!
Good to know
Grundsätzlich brauchst du neben meinem Geburtsvorbereitungskurs keinen weiteren Kurs besuchen. Du wirst ganzheitlich auf deine Geburt vorbereitet. Ich empfehle dennoch einen hebammengeleiteten Kurs als Basis zu besuchen, denn ich finde: je mehr Wissen aus verschiedenen Blickwinkeln und je mehr Erfahrung zu diesem Thema, desto besser
Häufige Fragen zu Hypnobirthing
Viele werdende Mütter fragen sich, wie Hypnobirthing ihnen helfen kann, eine entspannte Geburt zu erleben.
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